Stage de Noël - Tennis de table

Encadrement assuré par deux entraîneurs diplômés DEJEPS et l’équipe technique du club.
Ouverts à tous : tous niveaux, autres clubs, non licenciés.
MATÉRIEL A PRÉVOIR : Tenue de sport, raquette, serviette, bouteille, déjeuner et goûter (micro-ondes à disposition).
Inscription possible à la journée.
mercredi 2 janvier 2019 Course solo
HORAIRES d’une journée type

• 9h30 - 10h00 : accueil et installation de la salle
• 10h00 - 10h30 : échauffement
• 10h30 - 12h30 : séance de ping
• 12h30 - 14h00 : repas sur place
• 14h00 - 14h30 : échauffement ludique
• 14h30 - 16h00 : séance de ping
• 16h00 - 16h15 : pause goûter
• 16h15 - 17h15 : formes de comptage
• 17h15 - 17h30 : étirements et bilan

MATINÉE LUDIQUE 4 à 7ans
• 10h00 - 10h15 : accueil
• 10h15 - 12h15 : animations autour du Ping-Pong
• 12h15 - 12h30 : retour au calme/rangement
• 12h30 - 13h00 : repas possible avec les plus grands (prévenir encadrement)

jeudi 3 janvier 2019 Course solo
HORAIRES d’une journée type

• 9h30 - 10h00 : accueil et installation de la salle
• 10h00 - 10h30 : échauffement
• 10h30 - 12h30 : séance de ping
• 12h30 - 14h00 : repas sur place
• 14h00 - 14h30 : échauffement ludique
• 14h30 - 16h00 : séance de ping
• 16h00 - 16h15 : pause goûter
• 16h15 - 17h15 : formes de comptage
• 17h15 - 17h30 : étirements et bilan

MATINÉE LUDIQUE 4 à 7ans
• 10h00 - 10h15 : accueil
• 10h15 - 12h15 : animations autour du Ping-Pong
• 12h15 - 12h30 : retour au calme/rangement
• 12h30 - 13h00 : repas possible avec les plus grands (prévenir encadrement)
vendredi 4 janvier 2019 Course solo
HORAIRES d’une journée type

• 9h30 - 10h00 : accueil et installation de la salle
• 10h00 - 10h30 : échauffement
• 10h30 - 12h30 : séance de ping
• 12h30 - 14h00 : repas sur place
• 14h00 - 14h30 : échauffement ludique
• 14h30 - 16h00 : séance de ping
• 16h00 - 16h15 : pause goûter
• 16h15 - 17h15 : formes de comptage
• 17h15 - 17h30 : étirements et bilan

MATINÉE LUDIQUE 4 à 7ans
• 10h00 - 10h15 : accueil
• 10h15 - 12h15 : animations autour du Ping-Pong
• 12h15 - 12h30 : retour au calme/rangement
• 12h30 - 13h00 : repas possible avec les plus grands (prévenir encadrement)



Gymnase Victor Lair

Carte

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